Панические атаки

  Шесть правил отважных трусишек Важно не пускать ситуацию на самотек и не затягивать с обращением к специалисту. Частые атаки изматывают, лишают радости и снижают уверенность. Но причины навязчивых беспокойств лежат глубоко в нас самих. Лекарства способны поддержать нас в критические моменты, но наше мышление они не изменят. А, между тем, всё гораздо проще. Просто…